Fiche · Fromages

Paneer

Le paneer est un fromage frais indien obtenu en faisant cailler du lait chaud avec un acide, jus de citron ou vinaigre, puis en pressant le caillé jusqu’à obtenir un bloc ferme. L’absence de présure et de ferments le distingue radicalement des fromages européens, et elle explique sa propriété la plus utile en cuisine, il ne fond pas. Vous pouvez le fabriquer chez vous en une demi-heure avec deux ingrédients.

TypeFromage frais à caillage acide
OrigineSous-continent indien
LaitVache ou bufflonne
CaillageAcide, par jus de citron ou vinaigre, sans présure
TextureFerme, pressée, se coupe en cubes
ParticularitéNe fond pas à la cuisson

Ce que c’est vraiment

Le lait est porté près de l’ébullition puis acidifié, ce qui fait précipiter les caséines d’un seul coup en un caillé grumeleux nettement séparé du petit-lait. Le caillé est rincé pour retirer l’acidité résiduelle, égoutté dans une étamine puis pressé sous un poids jusqu’à former un bloc compact. La coagulation acide à chaud dénature les protéines d’une manière irréversible, ce qui verrouille la structure et empêche le fromage de refondre. Le paneer n’est ni salé ni affiné, son goût est celui du lait, doux et neutre, et il ne se conserve que quelques jours. Cette neutralité n’est pas une faiblesse, elle est ce qui lui permet de porter des épices sans lutter contre elles.

En cuisine

Coupé en cubes, il se saisit à la poêle ou se grille sans perdre sa forme, ce qu’aucun fromage européen ne fait aussi franchement. Il entre dans le palak paneer avec des épinards, le paneer tikka mariné au yaourt et aux épices, le matar paneer aux petits pois, le shahi paneer en sauce riche. Sa tenue en fait le support protéique des cuisines végétariennes du nord de l’Inde, où il remplace la viande dans des plats en sauce longuement mijotés. Pour le maison, comptez un litre de lait entier et le jus d’un citron, en pressant plus ou moins selon que vous le voulez ferme ou friable. Un paneer trop pressé devient sec et caoutchouteux à la cuisson, arrêtez le pressage plus tôt que ce que l’instinct suggère.

À table

Sur un plat de paneer en sauce épicée, une bière blonde légère ou un lassi salé fonctionnent mieux qu’un vin. Si vous tenez au vin, un blanc aromatique et sec, gewurztraminer ou riesling, tient les épices. Le riz basmati et le pain naan restent les accompagnements de référence.

Ce que cette fiche n’établit pas. L’ancienneté du produit et son foyer d’origine précis dans le sous-continent, que la fiche ne tranche pas. Les prix et les marques ne sont pas traités. Nous ne publions pas une information tant que nous ne l’avons pas vérifiée.